脇の下のニキビが痛い時とは?

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ここでは、「脇の下のニキビが痛い時」についてお話します。

 

ニキビは顔にできるものだというイメージが強いのですが、実は体の色んな所にできます。
脇の下にもニキビができます。そのニキビが痛いと、気になって仕方ないですよね。

 

今回は、そんな脇の下のニキビについてお話していきます。

 

脇の下にニキビができる原因

 

ニキビは、ホルモンバランスの影響、体から出る皮脂や汗、
洗い残したシャンプー、ボディソープなどの洗剤、
制汗剤などの外からの汚れによって毛穴が詰まってしまうことで発生します。

 

脇の下は、汗をかきやすいのはもちろん、その汗や汚れ、
菌がこもって繁殖することで毛穴を塞いでしまい、ニキビができてしまうのです。

 

また、脇は制汗剤を使用する場所でもありますし、毛の処理をすることもあります。
制汗剤で毛穴を詰まらせてしまったり、
毛の処理の際に皮膚を傷つけてダメージを与えてしまうこともニキビの原因となります。

 

ニキビの種類

 

ニキビと一言に言っても、実は種類があるのをご存知ですか?
それは、白ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビ・黒ニキビです。

 

白ニキビは、ニキビの初期段階で、あまり目立たず、
皮膚も閉じたまま小さいポツポツができるような状態です。
痛みもあまりないのですが、この初期段階で対処することが大事です。

 

これが進行し、皮膚にもともとあるアクネ菌というニキビの原因菌が増殖し、
炎症をおこして赤くなると赤ニキビとなり、痛みも出てきます。

 

さらに進行して、膿をもつものが黄ニキビです。
ここまで進行すると、真皮まで傷つき、
ニキビが治まった後も肌にクレーターのような跡が残ってしまいます。

 

黒ニキビは、皮脂と角質の混合物が酸化し黒くなり、
毛穴が開きその中に入っている状態です。

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対処法

 

脇の下のニキビについて理解したところで、次は対処法をご紹介します。
まずは脇の下を清潔に保つことを一番に考えましょう。

 

制汗剤の使用や脇の毛の処理を行っている場合は一度中止します。
そして、しっかり脇の下を洗い、ボディソープもしっかり洗い流します。
このとき、強くこすりすぎて肌を余計に傷つけないよう注意しましょう。

 

ボディソープには、ニキビ菌を抑える専用のものも
販売されていますので、そちらもお勧めです。
症状が軽ければ、市販の塗り薬を使用することもできます。

 

その際も、しっかり脇の下を清潔に保ち、
汗などの水分もしっかり拭き取ったうえで塗りましょう。

 

また、ニキビは体から出る皮脂が原因でできやすいということから、
食事内容でも対処することができます。
脂質や糖分の少ない食事を心がけましょう。

 

ビタミンA、B、C、E、食物繊維、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取し、
せっかく摂取したビタミンが損なわれてしまわないよう、
コーヒーやチョコレートなどのカフェインを含んだものの摂取を控えましょう。

 

このように、自分でできる対処法はたくさんあります。

 

しかしどうしてもニキビが治まらない、痛みがある、
膿のようなものがでてきた、といった症状がある場合は、
我慢せずに皮膚科を受診しましょう。

 

ニキビができるということは、生活習慣の乱れや
体のケアに問題があるというサインです。

 

これを機に、生活や体のことを見直してみるのも良いかもしれませんね。

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